Tai chi Torenduin

Nieuw seizoen Tai chi en Qigong in Torenduin

 

Heeft u weleens gehoord van Tai chi Chuan en Qigong? Het zijn Chinese gezondheidsoefeningen om lichamelijk, geestelijk en emotioneel in balans te komen. Het nieuwe seizoen gaat van start in het Torenduin en iedereen is welkom om deel te nemen.

 

Docente mevrouw Custers zegt: `Door de rustige en zachte bewegingen is het voor iedereen en voor iedere leeftijd toegankelijk. Deelnemers kunnen de oefeningen op eigen niveau beoefenen. Zo is het een veilige manier om de conditie te verbeteren en om de grenzen van uw lichaam te verkennen en te verleggen. Daarnaast is het gewoon leuk en hebben we samen ook veel plezier. Kom gerust een keer gratis meedoen om het zelf te ervaren.´

 

De lessen worden gegeven op donderdag in Torenduin, Zeeweg 89 in Egmond aan Zee. De start is donderdag 6 september en de lessen lopen door tot 20 december 2018. De tijden zijn van 09.30 – 10.30 uur en van 11.00 – 12.00 uur. De kosten voor deelname aan 15 lessen bedragen € 89.

Voor meer informatie kunt u bellen met de docente mevrouw Custers 06-53283476 of het wijksteunpunt van Stichting Welzijn Bergen in Egmond aan den Hoef 072-565204.